Z czego składa się motywacja?
Motywacja jest jednym z kluczowych czynników wpływających na nasze działania i osiągnięcia. To ona napędza nas do podejmowania działań, dążenia do celów oraz pokonywania przeszkód. Ale z czego właściwie składa się motywacja? Jakie są jej podstawowe elementy? Oto kilka ważnych aspektów, które mogą pomóc nam lepiej zrozumieć tę kwestię.
Cel
Jednym ze źródeł motywacji jest posiadanie jasno określonego celu. Kiedy wiemy, co chcemy osiągnąć i dlaczego to dla nas ważne, stajemy przed wyzwaniem i mobilizujemy swoje siły wewnętrzne do działania.
Wartość osobista
Kolejny istotny element to wartość osobista danej rzeczy lub zadania. Gdy zdajemy sobie sprawę jak dużo może nam dać realizowanie danego celu czy spełnianie konkretnej roli w życiu zawodowym lub prywatnym – nabieramy ochoty by stało się tak samo przyjemne jak błąkania bez głównych punktach odniesienia.
Podzieleni etapami
Aby utrzymać wysoką motywację przez całe trwanie projektu (czy też proces) warto rozbić go na mniejsze, łatwiejsze do osiągnięcia etapy. Pozwoli to nam zobaczyć postęp i zachować chęć działania.
Nagroda
Jednym ze składników motywacji jest również możliwość otrzymania nagrody w zamian za wysiłek i trud wkładany w realizację celu. Nagrodą może być zarówno coś materialnego (np. pieniądze), jak też coś niematerialnego (np. uznanie czy poczucie spełnienia).
Samorealizacja
Dla wielu osób ważną formą nagrody jest samorealizacja – poczucie, że rozwijamy swoje umiejętności i zdolności oraz stajemy się lepszą osobą lub specjalistami w danej dziedzinie.
Uznaniem społecznym
Kolejny aspekt motywacji to uznaniowe spojrzenie innych ludzi na naszą pracę oraz efektywność jej wykonywanej pracy.
Gwarantuje ona odpowiednie miejsce dla każdego człowieka przychodzącemu przed ewentualne zmaganiami dotyczącymi życia zawodowego.
- Zadowoleniem z wyników własnej pracy,
- Poczuciem satysfakcji,
- Uznaniem kolegów z pracy,
- Społeczeństwa w ogóle.
Podejście psychologiczne
Motywacja jest również często opisywana przez pryzmat podejścia psychologicznego. W tej perspektywie, motywację można podzielić na dwie kategorie: motywację wewnętrzną i zewnętrzną.
Motywacja wewnętrzna
Motywacja wewnętrzna to ta, która pochodzi od nas samych. Wynika ona ze świadomego wyboru działania oraz silnej chęci osiągnięcia zamierzonych celów bez względności na jakiekolwiek korzyści materialne czy społeczne.
Jest wynikiem własnego zaangażowania i pasji do tego co robimy.Przykładami takiej motywacji są:
– Działanie dla samej przyjemności,
– Chcenie zdobyć nowe umiejetnosci,
– Pasja lub hobby,Motivacje te napędza czyste emocje które zachodzą we wnukach danego przedsiwezia.
Inspirujące historie sukcesu
Jednym ze sposobów stymulacji naszej własnej motiwacji są inspirujące historię sukcesu znanych osób bądź też tych mniej znanych ale równiż dobrym źródłem informacyjnym będących ludziom którzy osiągneli sukces w swojej dziedzinie.
Motywacja zewnętrzna
Z drugiej strony, motywacja zewnętrzna jest wynikiem bodźców pochodzących spoza nas. Może to być obietnica nagrody finansowej czy awansu zawodowego, ale także presja ze strony innych osób lub konieczność wykonania określonego zadania.
Przykładami takiej motywacji są:
– Nagroda pieniężne,
– Promocje i awanse zawodowe,
– Presję grupy,Motivacje te napędza czyste emocje które zachodzi pod wpływem odczuć jakich doznajemy na skutek reakcji samej sytuacji.
Podsumowanie
Motywację można rozpatrywać jako wielowymiarowy fenomen. Składa się ona zarówno z elementów wewnętrznych (cel, wartość osobista) oraz elementów zewnętrznych (nagroda). Podejście psychologicze dodatkowo różnicuje ją na motywację wewnąrzszną i motiwazją swieżrzenia.
Ważnym aspektem jest również budowanie odpowiedniego środowiska pracy oraz korzystanie ze źródeł inspirującej historii sukMotywacja składa się z wewnętrznej chęci, celów i ambicji oraz bodźców zewnętrznych.
Link do strony Days and Places: Days and Places
(bezpochyby pojawiające się biorą pod uwage odczucia innych ludzi)